Herzlich Willkommen bei Sanftmut Yoga

 

 Ich heisse Regina Maharani Uhlig und bin ausgebildete Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin,  Yogatherapeutin, Kundaliniyogalehrerin Stufe 1und unterrichte seit Januar 2012 unter dem Namen Sanftmut Yoga in Düsseldorf.

Bei Yoga Sanftmut erwarten Dich harmonische und entspannte Yoga Erlebnisse.

Es gibt keine wilden Verrenkungen und jeder achtet auf sich und seinen Körper.

 

Meine Yogakurse sind für jeden Menschen geeignet, egal wie alt, wie beweglich, wie ausdauernd und sportlich er ist. Yoga ist eine indische Philosophie und kein Leistungssport. Jeder praktiziert auf seine Weise, in seinem Tempo und es gibt keinen Leistungsdruck. Dafür steht Sanftmut Yoga! Folge Deinem Herzen, bewege Dich, wie Du magst und so, das es Dir gut tut.

Follow your joy!

 

Körper und Geist bilden eine Einheit und Sie tanken in der Entspannung neue Energie.

 

Sat Nam

 

Dein Geburtsrecht ist glücklich sein:)